sábado, 1 de marzo de 2014

El verdadero secreto de los Tarahumaras

"...No habían olvidado nunca cuanto aman correr. Recordaban que correr era la primera forma de arte de la humanidad, nuestro acto original de creación inspirada. Mucho antes de empezar a rayar paredes con dibujos o golpear rítmicamente troncos huecos de árboles, estábamos perfeccionando el arte de combinar nuestro aliento, nuestra mente y nuestros músculos en un fluido de movimiento de autopropulsión sobre terreno salvaje. Y cuando nuestros ancestros finalmente realizaron sus primeras pinturas rupestres, ¿cuáles fueron sus primeras imágenes? Un rayo cortante caía del cielo y atravesaba la imagen por debajo y, en el medio, El hombre Corredor."

"...fue así como logramos sobrevivir y prosperar y extendernos en todo el planeta. Corríamos para comer y para evitar ser comidos, corríamos para encontrar pareja e impresionarla, y corríamos junto a ella para empezar una nueva vida. Teníamos que amar correr porque, de lo contrario, no hubiéramos vivido lo suficiente para amar nada más. Y como todo lo demás que amamos en esta vida- todo aquello que, sentimentalmente, llamamos nuestras <<pasiones>> y <<deseos>> - , es realmente una necesidad ancestral codificada. Todos nacimos para correr, todos nacimos porque podemos correr. Todos somos La Gente que Corre, como siempre han sabido los tarahumaras."

Christopher McDougall



domingo, 21 de octubre de 2012

Esos locos que corren


Texto y Voz : Marciano Durán.
Escritor y corredor uruguayo.
Dibujos : James Jarvis - Animación : Richard Kenworthy - "Onwards"
video original : http://www.youtube.com/watch?v=oZHBSBG7RSs

martes, 16 de octubre de 2012

¿Donde Correr? Panama

Hola,
Pues ahora que fui a correr el maratón de Chicago 2012 (habrá post), se prevía mucho calor como en los últimos años y aproveche un viaje a Panamá para entrenar una semana a nivel del mar y con alta humedad.
Corrí en la cinta costera, muy cómo y práctico si te hospedas por la zona de casinos, yo llegaba trotando para calentar un poco.
Como siempre hay que salir muy tempranito ya que amanece poco después de las 6:00 am, o bien ir ya que esta metiéndose el sol. La zona es muy segura hay policías en bici y el ambiente es muy agradable. No se puede correr en la pista que se ve en la imagen ya que está dedicada a bicicletas y gente que usa patines, aun así el adoquin esta muy bien para correr. 
Te recomiendo que lleves agua porque será difícil comprar algo en la cinta a esas horas.
Al nivel del mar como dije y muy plano, una vuelta del primer puente hasta "topar con pared" y de regreso son 7 km bastante bueno para dar un trote suave o medio fondo. y si llegan a topar con pared podrán tomar una muy buena foto de Panamá.
también hay otros lugares para correr como en Clayton o Costa del Este pero están lejos de la zona turística. En Clayton por lo general realizan las carreras de Panamá, son muy pesadas por la altimetría muchas subidas pronunciadas y ni hablar del calor y la alta humedad...