Chiapas, Caña Hueca

 En el Parque Caña Hueca, ubicado en Tuxtla Gutierres Chiapas, podrás encontrar una pista para poder correr la distancia del circuito es de 1.6 km y está rodeada de arboles lo que te brinda una buena sombra y te protege del calor característico de esta ciudad.

La pista es amplia, apenas tiene 10 metros de elevación por vuelta  y se encuentra en muy buen estado y rodea canchas de fútbol, básquetbol, voleibol y otros deportes, desde muy temprano hay gente corriendo o haciendo alguna actividad física, también hay puestos donde puedes comprar agua y cuenta con un estacionamiento por si quieres llegar en Auto.

Tip: En lugares caluroso recuerda tomar mucha agua ya que las altas temperaturas y humedad te hacen perder mucha agua.

Próxima Pista: León

21k día del Padre

Corriendo 21k hombro a hombro con Papá :D Medio Maratón del día del padre

Aqui les dejo la ruta y altimetría de la carrera

Ixtapa

 Siempre que voy a la playa hay dos cosas que no puedo dejar de hacer, comer un buen plato de mariscos y correr por la playa.Correr en la playa es una experiencia única, correr y ver el amanecer al lado del mar no tiene precio, de los espectáculos más gratificantes para un corredor.

Y con esta entrada doy inicio a la sección ¿DONDE CORRER? donde estaré posteando todos los lugares por donde ande, buscando pistas y/o lugares para correr así como tips de estos mismos. 
Hoy iniciamos con Ixtapa!

TIP: Cuando corras en la playa trata de levantarte temprano antes que salga el sol así además de poder apreciar un espectáculo único al amanecer podrás evitar las altas temperaturas y peligros de correr bajo el sol, evitarás a los bañistas y tendrás toda la playa para ti.

La zona hotelera de Ixtapa cuenta con una pequeña bahía ideal para correr por su planicidad y con una distancia buena ya que con una vuelta de extremo a extremo podrás correr 5.47 km así que puedes dar sólo una vuelta o las que tu entrenamiento requiera.

TIP: cuando corras por la playa trata de encontrar LA ZONA, esto es donde la arena está húmeda y firme, esto te permitirá correr sin lastimarte ya que esta zona también es la más plana, evitas la pendiente y evitas también correr en la arena suelta que puede lastimar tus tobillos y rodillas. Deberás estar atento a las olas ya que estas pueden mojar tus tenis, evita las a toda costa que pueden arruinarlos y además de hacerte más pesada la carrera seguramente te provocarás ampollas.

Si quieres correr una distancia mayor puedes salirte de la playa justo  a unos metros antes de llegar al muelle (vale la pena parar en el muelle y tomar una foto) y puedes correr sobre la banqueta de la avenida. En las noches cuando la marea no permite correr sobre la playa puedes correr sobre está avenida, también hay una pista para bicicletas hacia la zona residencial.

TIP: Hidratate bien ya que perderás muchos líquidos por la temperatura y alta humedad.

Cuando vayas a Ixtapa no dejes de salir correr en la playa!


Próxima pista: Tuxtla Gutierrez, Chiapas